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感悟后藏——拉萨---日喀则--羊八井----纳木错(双飞单卧9日) |
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日程 |
行程安排 |
住宿 |
赠餐 |
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第一天 |
南京—成都（或重庆） 飞行时间:02小时10分 散客游客自行前往南京禄口机场，凭身份证自行办理登记手续。航班至成都后，机场接机人员在机场出口处恭候，接机后送至酒店，自由活动。
（若住机场，则凭机场中转酒店住宿单自行到中转服务台办事入住手续） |
【住成都】 |
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第二天 |
成都－拉萨，接机送拉萨酒店100KM，行程1.5小时
抵达拉萨，为远方而来的您献上洁白的哈达，入住酒店，适应高原性气候。（拉萨海拔约3700米）【柏油路面】
*温馨提示：当日不要做剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴食多休息。 |
【住拉萨】 |
早 |
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第三天 |
拉萨市内（100KM，柏油路）
早餐后：参观布达拉宫（100元/人，参观1小时），是旧西藏政教合一的正治权力中心。分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。下午参观公元七世纪寺庙【大昭寺】，大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期建筑，具有唐代建筑风格，也吸收了尼泊尔和印度的建筑艺术特色；下午参观拉萨最繁华的商业街——【八角街自由市场】，在这里可以购买到唐卡、藏刀、木碗、天珠等纪念品。
*温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。【柏油路面】 |
【住拉萨】 |
早中晚 |
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第四天 |
拉萨——羊卓雍错——日喀则（400KM，柏油路,行程约8小时）
早餐后：启程，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，游览西藏三大圣湖之一【羊卓雍湖】40元自理湖水如羊脂般清澈，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡，沿途观赏雪巴拉山，冬古拉山、日喀则平原风光。午餐后，前往素有英雄城之称的“江孜古城”，走进古城，严谨的古城民风一览无余，尔后自费参观白居寺,十万佛塔（40元/人，参观1。5小时.白居寺意为”吉祥轮大乐寺”,是一座塔寺结合的佛教寺院,寺中有塔,塔中有寺，寺塔天然浑成，相得益彰，殿内佛像总数不下十万，因此白居寺又以“十万佛塔”之称而闻名。途中远观帕拉庄园，是目前西藏保存最完好的奴隶主庄园，位居十二大庄园之列。它是旧西藏贵族和农奴两种不同生活的真实写照！晚抵后藏重镇日喀则。
*温馨提示：羊湖气温较低，请注意防寒保暖：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水：此天车程比较长，但沿途有美丽风景作伴，您也不会觉得枯燥乏味 |
【日喀则】 |
早中晚 |
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第五天 |
日喀则——拉萨（300KM，柏油路,行程约5小时）
早餐后游览“扎什伦布寺（55元/人，参观时间1小时30分），该寺修建于1447年、是历代班禅驻锡地，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙：金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾：供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔：午餐后乘车从中尼公路返回拉萨。沿途观赏雅江风光
*温馨提示：本日的游览以藏传佛教文化为主，请跟随导游参观。 |
【住拉萨】 |
早中晚 |
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第六天 |
拉萨——纳木措--羊八井——拉萨（500KM，柏油路，行程8小时）
早餐后驱车前往西藏三大圣湖之一：---纳木措（80元/人，参观时间 2小时：沿途参观、藏北大草原、圣火采集点，遥望湖畔，水天一色、雪山，草原，神山，圣湖，碧空浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。下午，赴羊八井地热景区，在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，并可自费沐浴温泉（98元/人），晚上返回萨。
温馨提示：纳木措海拔较高，气温较低，请注意预备一些防寒衣物，羊八井沐浴后请注意保持体温，晚可自费欣赏藏族歌舞表演（180元/人，费用自理，含藏餐、藏族歌舞表演） |
【住拉萨】 |
早中晚 |
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第七天 |
送火车
带着美好的回忆返回，早上10：00乘火车离开拉萨。 |
【住火车】 |
早 |
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第八天 |
火车上欣赏沿途风光 |
【住火车】 |
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第九天 |
早上08：30抵达南京，结束愉快行程。 |
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接待标准
1、住宿：准三标间，不提供自然单间，根据实际情况可能安排拼住，建议补单间差；如客人不愿补单间差，我公司视同为安排拼房或安排三人间或加床，一般加床为钢丝床，如无法拼住或无三人间，须补单间差，请您谅解。
2、交通：南京－成都-拉萨单程机票，拉萨－南京硬卧火车；拉萨旅游车，无空调
3、门票：景点首道大门票，不含自费及娱乐项目
4、导服：地接社优秀导游服务
5、保险：旅行社责任险
6、餐饮：赠送6早8正，10人一桌，8菜一汤；若客人未就餐，不退餐费
7、行程：本社在不减少景点的情况下有权对行程次序进行调整。
8、购物：散客拼团均安排有一定数量购物店，请配合进店，购买与否完全自愿；若对特色旅游商品感兴趣，尤其贵重商品，请慎重购买，
以免上当。
参团须知：
1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程
游览，我公司不予承担并不予负责任何赔偿责任。我处会相应增加景点用以弥补，客人所交团费不予退还。
2、根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，费用不予退还。
3、西藏属中国特殊民族地区，条件有限。希望各位游客有合理的期望值，和睦相处，尊重藏族同胞的文化和信仰习惯，谈论请勿涉及政治
与宗教等敏感问题。
4、如因性别原因产生自然单间，我处有权安排三人间或由客人现付房差。
5、中转城市根据实际出票机票情况而定。(成都或者重庆)
6、在不减少游览景点的情况下，我社有权调整相应的游览顺序。
7、行程中如发生非人为意外事件，我社积极处理，所产生的费用由客人自理。
特别提示：
1、由国家或地方政策性调整所引起的费用由客人自理。
2、由于天气、交通、自然灾害等诸多人力不可抗因素所造成的行程延误或产生的费用由客人自理。
3、由于政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消，请您谅解。
4、取消及变更要求请以国内旅游协议书为准。
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